* ½ºÅ¸¹÷½º ¡®Ä«¶ó¸á ¸¶Å°¾ÆÅ䡯(240§»/Åç »çÀÌÁî 12¿Â½º) vs ½ºÅ¸¹÷½º ¡®ÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´ ¸ðÄ«¡¯(410§»/Åç »çÀÌÁî/ÈÖÇÎ Æ÷ÇÔ)
= ¡®Ã»¼øÇÑ¡¯ ¼ø¹é»ö ¿Ü¸ð¿¡ ¼ÓÁö¸»ÀÚ. ƯÈ÷ ÈÖÇÎÅ©¸²Àº Ä®·Î¸®°¡ ¹«·Á 130§»!(350g±âÁØ) ÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´Àº ÀÏ¹Ý ÃÊÄݸ´º¸´Ù ¿·®ÀÌ ³ô´Ù.
 
* ÅÂÆò¾ç ¿À¼³·Ï ¡®³ìÂ÷ °í±¸¸¶ ¶óÅס¯(395§»/1ÄÅ 200§¢) vs ÇÒ¸®½º ¡®°í±¸¸¶ ¶óÅס¯(282§»/12¿Â½º)
= ¸ö¿¡ ÁÁÀº ³ìÂ÷¿Í °í±¸¸¶°¡ ¸¸³µ´Ù°í ¾È½ÉÇÏ¸é ±Ý¹°. ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁÀÌ µë»Ò µé¾îÀÖ´Ù.
 
* »ý¼±Ãʹä(557§»/¸ðµë 1Á¢½Ã 10°³ 300g) vs ͏®Æ÷´Ï¾Æ·Ñ(635§»/10°³ 350g)
= ¹ä¾ËÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¹¶ÃÄÁø ÃʹäÀº Ä®·Î¸®°¡ ²Ï ³ô´Ù. Ä®·Î¸® ½Å°æ ¾²À̸é ͏®Æ÷´Ï¾Æ·Ñµµ Ä¡Á Æ¢±è º¸´Ù´Â ¾ßä°¡ µé¾î°£ °ÍÀ¸·Î.
 
* Å©¸®½ºÇÇ Å©¸² ¡®¿À¸®Áö³Î ±Û·¹ÀÌÁîµå¡¯ µµ³Ó(200§»/1°³ 52g) vs ´øÅ²µµ³ÊÃ÷ ¡®º¸½ºÅÏ Å©¸²¡¯(350§»/1°³ 65g)
= ÁËÃ¥°¨ µé°Ô ¸¸µå´Â Ä¡¸íÀû ´Ü¸ÀÀÌ ¾Ð±ÇÀÎ ¿À¸®Áö³Î ±Û·¹ÀÌÁîµå. Ä®·Î¸®°¡ »ý°¢º¸´Ù´Â ³ôÁø ¾Ê¾Ò´Ù. Âü°í·Î ´øÅ²ÀÇ ¡®±Û·¹ÀÌÁîµå¡¯´Â 200§»(1°³ 65g).
 
* ÇÇÀÚÇê ¡®¸®Ä¡°ñµåÇÇÀÚ¡¯(594§»/ÆÐ¹Ð¸® »çÀÌÁî 1Á¶°¢ 257.5g) vs µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ ¡®ÆäÆÛ·Î´Ï ÇÇÀÚ¡¯(366§»/¶óÁö »çÀÌÁî 1Á¶°¢ 136.3g)
= ÅäÇÎÀÌ ¸¹´Ù°í ´Ù »ì Âî´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ¾âÆÅÇÑ ÆäÆÛ·Î´ÏÀÇ °Ñ¸ð½À¿¡ ¼ÓÁö ¸»ÀÚ. ¸®Ä¡°ñµå´Â 100g¿¡ 230.5§», ÆäÆÛ·Î´Ï´Â 100g¿¡ 268.5§»ÀÌ´Ù.
 
* TGIÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ ¡®´õºí ±×·¹ÀÌÁî ¸³¡¯(511§»/full slab 863g) vs TGIÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ ¡®´º¿å ½ºÆ®¸³ ½ºÅ×ÀÌÅ©¡¯(1614§»/1Á¢½Ã 284g)
= ¸³ ¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ´ÞÄÞÇÑ ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º¿¡ ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÁÁÀ» µí. ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â Á¶½É ¶Ç Á¶½É! °íÄ®·Î¸® À½½Ä Áß¿¡¼µµ ¡®¿ÕÁ߿ա¯ ÀÌ´Ù.
 
* º£½ºÅ²¶óºó½º ¡®ÇǽºÅ¸Ä¡¿À ¾Æ¸óµå ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¡¯(290§»/1ÄÅ 113g) vs ·Ôµ¥ ³ª¶Ñ·ç ¡®³ìÂ÷ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¡¯(231§»/1ÄÅ 115g) vs ·¹µå¸Á°í ¡®ÀúÁö¹æ ¿ä±¸¸£Æ®¡¯(176§»/1ÀκР160g)
= ¡®À£ºù ´ëÇ¥¡¯ ³ìÂ÷µµ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ¸¸³ª¸é º° ¼ö ¾ø´Ù. »ì ´ú Âî·Á¸é ¿ä±¸¸£Æ® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸ÔÀÚ. ¹°·Ð ÅäÇÎÀº °ú°¨ÇÏ°Ô »ý·«Çؾ߰ÚÁö.
 
* TGI ¡®¹öÆÈ·ÎÀ®¡¯(58.3§»/1°³) vs ¹ö°ÅÅ· ¡®Ä¡Å²ÅÙ´õ¡¯(42.5§»/1 °³ 15.5g)
= Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº Æíµµ ¾Æ´Ñµ¥ Æ÷¸¸°¨±îÁö Àû¾î ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ¼Ò½ºµµ ÁÖÀÇÇÏÀÚ.
 
* ¾Æ¿ô¹é ½ºÅ×ÀÌÅ©ÇϿ콺 ¡®ºÎ½¬¸Çºê·¹µå¡¯(270§»/1°³ 100g) vs ÆÄ¸®¹Ù°ÔÆ® ¡®°¥¸¯º£À̱ۡ¯(348§»/1°³ 110g)
= ºÎ½¬¸Çºê·¹µå´Â Ä®·Î¸®°¡ ³·´Ù. ±×·¯³ª ´ÞÄÞ °í¼ÒÇÑ Çã´Ï¹öÅ͸¦ µë»Ò ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò¿ë ¾ø´Ù. º£À̱ÛÀº ÀúÁö¹æ¡¤ÀúÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌÁö¸¸ Ä®·Î¸®´Â ³·Áö ¾Ê´Ù.
* ÀÚÀå¸é(674§»/1±×¸© 450g) vs «»Í(577§»/1±×¸© 626g)
= ¡®ÀÚÀå¸éÀÌ³Ä Â«»ÍÀ̳ġ¯. Çѱ¹ ¿Ü½Ä¿ª»ç»ó °¡Àå ¿À·¡µÈ °í¹ÎÀÌ´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¼±ÅÃÀº ´ç¿¬ «»ÍÀÌ´Ù.